Ät snällt

Maten på jorden kan räcka till fler. Hela familjen kan hjälpas åt för att äta snällt. Ät snällt mot kroppen, mot de som tillverkar maten och mot miljön.

Tillsammans kan ni köpa mat som tillverkas nära er och som har ett av märkena nedanför. Välj mat efter säsong och ät upp den innan den blir för gammal. Använd resterna från middagen till nästa middag.

Ät snällt genom att..

Fundera över vad du redan gör och vad du vill börja göra.

1. Inte ta mer mat på tallriken än jag orkar äta

2. Våga prova nya smaker så att jag äter många olika sorters mat

3. Om datumet har gått ut kan jag lukta och smaka lite för att se om maten fortfarande är bra. Ofta är den det!

4. Äta mer grönsaker och mindre kött

Håll utkik efter bra märken!

Här är några av de vanligaste märkena i Sverige. Det finns många flera att hålla utkik efter.