Tjejer spelar handboll på en gräsplan.
Alla barn har rätt att delta i fritidsaktiviteter, enligt Barnkonventionen.
Flicka sitter i naturen och läser en bok.
Liten pojke spelar piano.

Visste du det här om lek, vila och fritid?

Fyra av tio …

Fyra av tio barn i Sverige mellan 12 och 15 år deltar i en vuxenledd aktivitet som inte är sport. Till exempel scouter, teater, musikskola eller kör.

Liten pojke spelar piano.

Nästan alla …

Nästan alla barn och unga i Sverige har varit med i en idrottsförening.

Tjejer spelar handboll på en gräsplan.

10-11 timmars sömn …

Barn som är mellan 6 och 12 år behöver sova 10–11 timmar per dygn.

Ansikte på flicka med slutna ögon, händerna under kinden.

Tjejer idrottar

Mer än hälften av alla flickor i Sverige mellan 12 och 15 år idrottar.

Spelar på internet

Hälften av alla 10–11-åringar använder internet varje dag för att spela spel.

Drygt hälften läser

Drygt hälften av alla pojkar och flickor i
Sverige läser böcker minst en gång i veckan.

Det är både lika och olika

Alla barn behöver lek, vila och fritid för att utvecklas. Till Rafiki säger barn att fritid är då man kan göra vad man känner för. Det är lika för alla. Men sen är det olika!

Några barn tycker att gymnastikträningen är bra fritid. Några vill vara ensamma hemma, ta en promenad eller lära sig om något man gillar. Några vill umgås med kompisar eller familjen.

Vila är också olika. Några vilar som bäst när de får läsa en bok, medan andra tycker läsning är jobbigt. Det viktiga är att du får tid att leka, vila och ha fritid. Och att du hittar sätt som fungerar för dig.

Läs mer om Barnkonventionen - Lek, vila och fritid

Till startsida för tema - Lek, vila och fritid

E-lektioner

Tidning